Ayuda a tus hijos a combatir la ansiedad

Ansiedad: la podemos definir como un estado de inquietud, intranquilidad o inseguridad ante alguna situación amenazante, básicamente es un estado de alerta. No necesariamente es ante una situación negativa, pues podemos estar ansiosos por ir a una fiesta o algún viaje muy esperado.

El punto negativo es cuando se presenta constantemente en nuestras vidas o cuando nos lleva a la falta de concentración de las actividades diarias o a un estado de parálisis.

Las causas de ansiedad en los niños son múltiples: ¿tu hijo tiene tendencia al perfeccionismo, miedo a la separación del hogar o de personas amadas, inseguridad de presentarse ante público o a ser evaluado, pensamientos obsesivos de alguna situación infundada?

La presencia de ansiedad infantil afecta el desarrollo social, familiar y escolar. Dependiendo de la edad, se manifiesta de diferentes formas:

¿Tienes Ladrones de energía cerca de ti?

Cuando los aceites esenciales eran parte de la planta que les dio origen, la nube aromática que generaban tenía dos principales funciones: primero, atraer a los insectos polinizadores, como las abejas, y segundo, eran el escudo protector contra posibles depredadores naturales.

Todo ser vivo tiene posibles depredadores naturales, ¿Sabes cuáles son los tuyos?

Los ladrones de energía te roban tu armonía

Estás en tu casa y te llama una amiga, te cuenta toooodas sus penas y no le dijiste ni pío, o si acaso pudiste hablar, fue para darle consejos que ya sabes que no seguirá. Cuelgas y te sientes cansada o incomoda, ¿cómo es posible, si hace diez minutos estabas con la pila hasta arriba?

O bien, tienes una idea emprendedora y se la cuentas a un amigo que estás seguro te dará su apoyo y algún consejo. Tu amigo te escucha y comparte su opinión, sin embargo, después de platicar “sientes” que ya no es tan motivadora tu idea o que necesitas muchas cosas antes de poderla arrancar, y la dejas en el tintero ¿Qué fue lo que pasó? 

¿SABES QUÉ ES UNA SINERGIA EN AROMATERAPIA?

Sinergia relajante, sinergia estimulante, sinergia equilibrante… pero… ¿qué es una sinergia?

Empecemos con la definición de diccionario para después dar ejemplos:

SINERGIA: f. Acción de dos o más causas cuyo efecto es superior a la suma de los efectos individuales. (DICCIONARIO RAE) 

SINERGIA: Mezcla o unión de elementos cuyo resultado en conjunto se potencia 

Una sinergia es una mezcla, combinación o unión. En nuestra vida cotidiana hacemos sinergias con diferentes elementos, ya sea en la cocina al preparar una mezcla de ingredientes de una receta y que todos los sabores sean armónicos; o al vestirnos, cuando hacemos una combinación de colores o texturas de vista agradable.

Los aceites esenciales puros son concentrados muy potentes con algunas propiedades

ENCUENTRA EL MEJOR DIFUSOR DE ACEITES ESENCIALES

Probablemente ya has usado aceites esenciales o estas comenzando a usarlos. Ahora, imagínate: Ya tienes tu aceite esencial puro o tu sinergia, llegas a tu casa y quieres hacer tu ambiente relajante con una brisa aromática,  ¿quieres que solo huela bonito o quieres obtener todos los beneficios de la aromaterapia?

Esa es la principal diferencia entre el uso de los tipos de difusores de aceites esenciales que existen.

Los aceites esenciales se componen de moléculas químicas que son muy delicadas, alguna vez fueron el mecanismo de defensa o atracción de una planta aromática medicinal, si alguna vez has frotado una rosa o una lavanda sabes que con un simple roce se libera su aroma.