Entre las profesiones más susceptibles de padecer estrés en
México, se encuentran: personal de limpieza, contadores, meseros, vendedores,
mineros, profesores, personal administrativo, amas de casa. El 75% de las
personas que han manifestado síntomas, es por estrés laboral, y el resto lo padecen por situaciones financieras, de salud, etc.
Estos síntomas pueden manifestarse a nivel emocional o a
nivel físico, sin embargo, muchas personas que presentan síntomas de estrés, ni
siquiera saben reconocerlos pues consideran que son parte de su personalidad o
ya lo consideran hasta
normal en sus vidas.
A NIVEL EMOCIONAL
Cuando estamos estresados, puede modificarse nuestra reacción
ante estímulos externos y reaccionamos de manera más intensa, lo que genera
conflictos con nuestro entorno. Algunos de estos síntomas son fácilmente
perceptibles por quienes nos rodean como es la irritabilidad o falta de
apetito, y hay otros que preferimos
esconder, ya sea por no sentirnos avergonzados o por no querer preocupar
a los cercanos. Entre los síntomas emocionales tenemos:
Irritabilidad
Mal humor
Ansiedad
Depresión
Inseguridad o miedo
Falta de concentración
Dificultad para tomar decisiones
ConieNatural, preocupado por este padecimiento que tanto agobia a muchos mexicanos, te propone
la Sinergia Relajante, que contiene aceites esenciales indicados para
contrarrestar la sensación de aceleramiento, produce sensación de alivio, ayuda
a concentrarte y disminuye la ansiedad y la depresión. Coloca 5 gotas en un
difusor ultrasónico para que armonice tu ambiente. Diluye 4 gotas en 10ml de
aceite vegetal o crema de tu preferencia, y puedes aumentar la cantidad hasta
10 gotas si los síntomas son muy intensos, aplícalo sobre tus hombros y en la
nuca con un ligero masaje cada que lo requieras. O bien, aplica una gota detrás
de las orejas y en el pecho a modo de perfume si deseas mayor intensidad del
aroma.
A NIVEL FÍSICO
Al estar sobre estimulado nuestro cerebro, la química
natural del cuerpo se altera, produciendo desequilibrios digestivos,
hormonales, respiratorios o cardiovasculares, como pueden ser:
Gastritis, colitis y otras inflamaciones a
nivel gástrico
Sudoración excesiva
Taquicardia
Migrañas
Mareos y náuseas
Tensión muscular crónica
Insomnio
La propuesta de ConieNatural es
el Aceite Esencial Hidrosoluble de Lavanda, puede equilibrar el estímulo
cerebral y traer equilibrio y bienestar a tu cuerpo disminuyendo los dolores de
cabeza, la náusea, la tensión muscular y el insomnio. Agrega unas gotas a tu
gusto en una palangana de agua tibia a caliente y mete tus pies por 10 minutos.
O bien para un baño de salud completo, después de tu baño puedes darte una
fricción corporal vigorosa dejando reposar la lavanda unos segundos sobre tu
piel, y posteriormente seca tu cuerpo sin frotar. Su aroma a Lavanda te traerá
sensación de alivio tanto físico como emocional.
Es importante que si presentas dos o más de los anteriores
síntomas, te acerques a algún especialista de salud que pueda diagnosticarte y
apoyarte a regular tu equilibrio, puedes complementar tu tratamiento con
ejercicio según tus posibilidades, alimentación menos procesada, un estilo de
vida saludable, y tratamientos naturales como la aromaterapia para relajar tu sistema naturalmente como la que puedes encontrar en ConieNatural.com
Pasa a la tienda y llévate tus
favoritos, o consúltanos para recomendarte el más adecuado a tu estilo de vida.
Por tu bien estar,
ConieNatural
No hay comentarios. :
Publicar un comentario