¡Ay dolor, ya me volviste a dar!

Cuando haces mucho ejercicio, o realizas una actividad física en la que mueves músculos que ni siquiera sabías que existían, aparece la famosa expresión de “me duele todo”. Esto se debe a que se acumula algo llamado ácido láctico en nuestros músculos, la acumulación de algo que no debe estar ahí nos produce inflamación y todo aquello que tenga inflamación conlleva algún dolor.

Cuando el dolor es ocasional, no implica ser un foco de atención, nos tomamos una pastilla y al día siguiente estas como nuevo, pero cuando el dolor es repetitivo y posteriormente es constante, estamos ante el principio de una enfermedad crónico degenerativa como son fibromialgia, artritis, lumbalgia, reumatismo, y todas las “-itis” y “-algias” que te lleguen a la mente.

La intención no es espantarte, sino que estés atento a lo que pasa en tu cuerpo y cada cuanto, para que así, puedas tomar medidas preventivas como un cambio en la actividad, cambio de alimentación o de estilo de vida.

Si has tomado la decisión de apoyar a tu cuerpo a través de la alimentación, hoy en ConieNatural te proponemos este jugo desinflamatorio, cuyos ingredientes

naturales son eficientes diuréticos, desintoxicantes, promueven la asimilación de los nutrientes y apoyan a tonificar sistema circulatorio y nervioso, además de que reducen niveles de colesterol y triglicéridos.

JUGO DESINFLAMATORIO

Ingredientes

1 manojo de apio mediano

1 manojo de albahaca fresca

4 naranjas

1 trozo pequeño de jengibre

Preparación:

Lava perfectamente todos tus vegetales, una forma natural de desinfectarlos es con vinagre.

Quita piel y semillas a la naranja.

Licúa o pasa por extractor todos los ingredientes.

¡Listo!

Ya quedó nuestro jugo, el cual vamos a tomar tres veces al día durante 5 días cuando hay inflamación.

Beneficios de los ingredientes:

Apio: Contiene Vitamina C, A, B, E, K, aminoácidos, reduce presión arterial, es diurético, elimina toxinas

Albahaca: Por su alto contenido de eugenol evita inflamaciones, dolores de cabeza, reduce fiebre, colesterol, ansiedad y náusea, estimula la digestión; contiene betacarotenos que ayudan a disminuir el estrés.

Naranja: Aporta glucosa sin altos niveles de carbohidratos, por lo que nos proporciona dulzura sin agregar endulzantes adicionales; Su alto contenido de vitamina C y Bioflavonoides ayudan a evitar los efectos del síndrome metabólico provocado por la mala alimentación cotidiana, el cual provoca inflamación y estrés oxidativo celular, lo cual es el principio de las enfermedades crónico degenerativas. Disminuye la presión arterial y las grasas en la sangre.

Jengibre: Activa los jugos digestivos, mejora la asimilación de nutrientes, estimula el flujo sanguíneo, combate el envejecimiento prematuro.

Esperamos que esta recomendación te sea útil, y si además deseas apoyar a tu cuerpo con Spray relief  o algún otro elemento del paquete Sigue Sin dolor aplicando sobre la zona de dolor cada que lo requieras y después bajar la dosis hasta usarla solo tres veces al día, sentirás una gran mejora pues estás combatiendo el dolor por con dos estrategias que potencian los efectos deseados de mejoría.

Por tu bien estar,

ConieNatural