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miércoles, 29 de junio de 2016

Aguas florales o hidrolatos?

Hidrolato es el agua floral que resulta de un  proceso de destilación por arrastre de  vapor, cuyo objetivo es la obtención de Aceites Esenciales de alguna planta.
Pero… ¡ten cuidado!, en ocasiones las “aguas florales” que encontramos en los establecimientos convencionales no son verdaderos hidrolatos, es posible que encontremos agua a la que se le ha añadido conservadores, colorantes y fragancias sintéticas.
Para que tengas claro que es un hidrolato o agua floral, te compartimos la siguiente información: la mayoría de  los Aceites Esenciales se obtienen a través de un proceso llamado destilación, para lo cual se introduce dentro de un alambique, la parte de la planta de la que se desea obtener el aceite, dentro de otro recipiente anexo se calienta agua para obtener vapor, este vapor se hace pasar a través de la masa vegetal para que a su paso arrastre las partículas aromáticas de dicha planta. Este vapor se hace pasar por un tubo refrigerante para condensarlo a líquido nuevamente, cuando se enfría, la diferencia de peso molecular entre el agua y el aceite, hace que el aceite esencial quede arriba y el agua debajo. El agua restante al finalizar el  proceso de destilación es lo que se conoce como hidrolato o agua floral. Tenemos entonces que se trata de un líquido acuoso con  contenido rico en  partículas aromáticas remanentes del proceso de destilación de alguna planta aromática. 



¿Cuáles son los posibles usos de este producto?
1.- Como tónico facial. Utilízalo antes de aplicar tu crema natural o en su caso, una mezcla cosmética de Aceites Esenciales.
2.- Como tónico en tratamientos capilares para control de caspa e incluso para prevenir la pediculosis.
3.- Como agua de colonia o desodorante natural, o para el manejo de los estados  emocionales

jueves, 23 de junio de 2016

Agave Azul

Agave Azul (Agave tequilana), planta que se utiliza para la fabricación de tequila, bebida nacional de México que tiene muchos beneficios para la salud. 
Ahora contamos con información de que también ayuda a reducir las arrugas de la piel y da fuerza, resistencia y elasticidad al cabello. Las plantas de agave son una valiosa fuente de materia prima, debido a su contenido de azúcar fibrosa.
Son plantas pertenecientes a la familia Agavaceae y hasta ahora cuenta con más de 200 especies catalogadas. El género agave está muy extendido en América Central, México y América del Sur.
Agave tequilana, comunmente llamado agave azul es un producto importante económicamente en México, recientemente se evaluó el extracto acuoso de attenuata Agave para la actividad repelente contra diferentes especies de insectos, donde se demuestra que es un  excelente  molusquicida, piscicidal y de especiales propiedades larvicidas.


El agave produce como una función metabólica secundaria, las saponinas, para defenderse de los depredadores, estas sustancias son una clase de productos naturales que están construidos estructuralmente de aglicona (triterpeno o esteroide) y azúcares (hexosa y /o ácido urónico).
Se encuentran en muchas plantas, pero deben su nombre a la planta saponaria, una raíz que fue utilizada históricamente como un jabón, las saponinas se utilizan tradicionalmente como un detergente natural. Dos saponinas diferentes derivadas del agave muestran una actividad especial como anti-arrugas y pueden promover la hidratación del cabello.
Por otra parte la saponina, se ha demostrado como una de las sustancias más eficaces para estimular la producción de ácido hialurónico natural en la piel, el ácido hialurónico sintético se utiliza en muchas fórmulas cosméticas. A medida que envejecemos, la producción de ácido hialurónico en nuestra piel disminuye, el nuevo ingrediente saponina  de agave azul, funciona  estimulando la síntesis interna y natural del ácido hialurónico. La piel lucirá mejor hidratada y así se transformará más suave y más suave.

El ácido hialurónico es un componente estructural importante de la membrana extracelular y participa en la retención de agua, el mantenimiento del espacio extracelular (ambiente intercelular) y el almacenamiento y la difusión de factores que permiten el crecimiento celular, así como de la proliferación celular, proceso natural en las células de la piel que disminuye con la edad. Pruebas basadas en la aplicación dos veces al día del nuevo ingrediente, se llevaron a cabo con voluntarios por más de 28 días con excelentes resultados.

viernes, 17 de junio de 2016

Ritual de Lavanda.


Lavanda (Lavándula Angustifólia) de reconocidas propiedades antisépticas, relajantes y excelente para limpieza a nivel energético, es sin duda uno de los aromas más reconocidos y representativos de la Aromatología en nuestros días. 
Compartimos contigo algunas sugerencias para realizar un “Ritual de Lavanda” en la intimidad de tu hogar:

Inicia el ritual degustando una bebida aromática de lavanda, vierte 6 a 8 gotas de Aromate (forma segura de ingerir A.E.) de Lavanda en una taza pequeña de agua caliente, disfrútalo mientras realizas los preparativos para tu baño.

Si el baño es de tina utiliza el Aceite Esencial Hidrosoluble de Lavanda aproximadamente 4 cucharadas soperas para una tina.
En regadera, disfruta el delicioso aroma del Gel para baño de Lavanda. También puedes esparcir un poco de Loción Corporal de Lavanda sobre la pared de la regadera antes de abrir el agua caliente, el vapor dispersará las moléculas aromáticas por el ambiente y el efecto será sensacional.

Cuando termines tu baño, vierte un poco de Crema Corporal de Lavanda sobre tu mano y mézclala con unas gotas de Aceite Corporal de Lavanda y aplica sobre toda la piel de tu cuerpo, haciendo conciencia de la rica textura, además del aroma que se genera al contacto con la humedad y temperatura de tu piel. 

Para terminar, esparce un poco de Loción Corporal de Lavanda sobre tu cuerpo, recuerda un poco de Desodorante roll - on de Lavanda, si es que tienes una cita.

Y si vas a permanecer en casa, te deseamos que obtengas un descanso reparador y continúa consintiéndote.

Conie.

martes, 17 de mayo de 2016

Película Hidrolipídica

¿Que es la película Hidrolipídica?

Es una película protectora que cubre toda la superficie de la piel.  Compuesta principalmente por sudor, sebo y agua, su función principal es la protección de la piel contra las bacterias y otros microbios que se adhieren a nuestra piel, actúa como una barrera  externa que impide la entrada de estos patógenos. Además proporciona las características para mantener su flexibilidad y la humedad requerida que redundaran  un sano desempeño.

Te compartimos algunas sugerencias para conservar en mejor estado la piel de tu rostro;

1.- Con el fin de cuidar y respetar tu piel, en primer lugar, asegúrate  de elegir los productos especialmente diseñados para tu tipo. Toma en cuenta que la piel seca no tiene las mismas necesidades que la piel grasa.

2.- Pon atención especial a las zonas frágiles. 
Algunas partes de la cara (contorno de ojos, labios, etc.) tienen particularmente una fina piel que es más frágil que el resto. Esta  necesita cuidados específicos, sobre todo el contorno de los ojos y los labios. Por su sensibilidad  merecen una atención especial.


3.- El primer paso para  cuidar una  piel sensible comienza con la eliminación de maquillaje y las impurezas que se acumulan durante el día. Con la finalidad de cuidar tú piel y respetar el equilibrio natural, es conveniente usar un removedor de maquillaje con  un pH neutro, especialmente formulado para limpiar suavemente la epidermis. (Leche demaquillante Rosa-Sándalo)

4.- Una zona de riesgo.
 La piel que se encuentra alrededor del  ojo es diez veces más fina que la piel en el resto de la cara. Escoge una rutina específica para la eliminar el maquillaje en está área. Apoyándote en productos que estén elaborados específicamente para este fin. (Gel de parpados, emulsión demaquillante),

5.- Use un tratamiento de exfoliación adecuada una o dos veces a la semana. Debe ser eficaz pero suave y respetuosa. Elija un producto de la exfoliación de pH neutro, lo cual es perfecto para suavizar y purificar la piel respetando su equilibrio natural. (Mascarilla exfoliante de menta y áloe).



6.- La dermis se compone de 70% de agua y la epidermis, 15%. Con el fin de mantener la piel bien hidratada, es importante elegir productos para el cuidado de la piel que cuiden la hidratación diaria y equilibren el nivel de agua de tu piel. Otro recurso es  utilizar  mascarilla hidratante regularmente, te recomiendo eliminar el exceso con un spray de agua de manantial. (Extrafluido vitaminado, oleoessence de Argán y Rosa mosqueta, tratamiento de Agave, crema humectante Rosa y sándalo)


7.- Para evitar el riesgo de alergias en la piel, se cuidadosa con el uso de productos que no son adecuados, elige el maquillaje hipoalergénico formulado para satisfacer las necesidades de todo tipo de piel y sobre todo de los ojos, ahora existe incluso para  piel sensible.

8.- Cualquiera que sea la temporada, con sol, con lluvia incluso en invierno, elige productos cosméticos  que incluyen filtros solares. Reducir los efectos nocivos del sol es importante para mantener una piel saludable, recuerda que nuestro rostro está expuesto durante todo el día, lo que acelera el envejecimiento de la piel. (Velo facial, protector solar)

9.- La contaminación, el humo, el estrés... Son  factores que tienen efectos nocivos sobre nuestra piel. Para contrarrestar estos efectos usa productos cosméticos que estén diseñados para proteger la piel contra estos factores que deterioran nuestra piel,  recuerda aplicarlos diariamente antes de salir de la casa y limpiar su piel a fondo cuando llegues a casa por la noche. (Tratamiento de limpieza con Agave).


10.- Tan pronto como se sientas la necesidad, utilizar una crema reparadora para los labios. Aplica en  esta zona particularmente frágil tan a menudo como sea necesario.
A menudo nos olvidamos de esta zona de nuestro rostro que esta expuesta a toda clase de contaminantes y que generalmente tiene un uso intenso.

viernes, 22 de abril de 2016

Equilibrio Hormonal Femenino.

El cuerpo humano posee dos mecanismos de control: el sistema nervioso y el sistema endocrino.
 
Sistema Endocrino
Está compuesto principalmente por  las glándulas endocrinas, las que liberan hormonas al torrente sanguíneo. Estas sustancias regulan el crecimiento, el desarrollo y las funciones de varios tejidos, así como también la reproducción sexual.
Las principales funciones del sistema endocrino son tres:
-Homeostasis. Estimular o inhibir los procesos químicos celulares, garantizando la estabilidad del organismo.
-Reproducción. Producción de células sexuales (espermatozoides en el hombre, óvulos en la mujer). Prepara el cuerpo femenino para el embarazo.
-Desarrollo corporal. Inicia y controla los cambios que se llevan a cabo hasta alcanzar la madurez física y sexual del individuo.
Algunos aceites esenciales contienen hormonas vegetales denominadas fitohormonas que actúan de forma similar dentro del cuerpo humano, desencadenando o equilibrando la producción de otras sustancias y activando o deteniendo procesos.

En ocasiones durante la juventud y luego al paso de los años, se presentan en forma natural desequilibrios hormonales que pueden estar presentes en las mujeres de todas las edades.

SÍNDROME PREMENSTRUAL (SPM)
Se refiere a un amplio rango de síntomas que comienzan durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 días o más después del primer día de su último ciclo menstrual).
Desaparecen de uno a dos días después de que el período menstrual comienza.
CAUSAS
No se ha identificado la causa exacta del síndrome premenstrual. Los cambios en los niveles de hormonas del cerebro pueden jugar un papel, pero esto no se ha demostrado. Las mujeres con síndrome premenstrual también pueden responder de manera diferente a estas hormonas.
El síndrome premenstrual puede estar relacionado con factores sociales, culturales, biológicos y psicológicos.

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DE LOS ACEITES ESENCIALES EN DISFUNCIONES HORMONALES  FEMENINAS Y MASCULINAS

La función de los Aceites Esenciales en este sistema son diversas ya que además de regular la producción de  hormonas nos permiten en gran medida disminuir las molestias y lograr la homeostasis del cuerpo a nivel físico, mental y emocional.
Cada mes, las hormonas femeninas, estrógeno y progesterona, varían en la cantidad que están producidas, dependiendo de algunos factores tales como dieta, nutrición, tensión y sobre todo, ovulación.





MENOPAUSIA Y CLIMATERIO
Menopausia,  se refiere al término de la menstruación que ocurre entre los 48 y 55 años de edad en mujeres latinoamericanas. El climaterio es un período de mayor tiempo que comprende la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia.
La mayoría de las mujeres esperan la menopausia con cierto temor. Con el aumento de la esperanza de vida, una mujer vivirá cerca de la tercera parte de su existencia después de la menopausia. La menopausia es definida como una etapa en la vida de la mujer en la que termina su capacidad reproductiva por la disminución de estrógenos y progesterona y puede aparecer de forma espontánea o por intervención quirúrgica.
La aromaterapia puede ayudar en mucho con los problemas hormonales, pues trabaja directamente las células del cerebro relacionadas con la generación de hormonas.

SUGERENCIAS PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN EL SÍNDROME PREMENSTRUAL
         Para muchas mujeres, algunas estrategias con respecto al estilo de vida, a menudo son suficientes para controlar los síntomas.
         Beber muchos líquidos (agua o jugo, no gaseosas, ni alcohol ni otras bebidas con cafeína) ayudará a reducir la distensión, la retención de líquidos y otros síntomas.
         Consumir alimento en forma frecuente pero en pequeñas cantidades. No dejar pasar más de tres horas entre los refrigerios y evitar comer con exceso.
         Consumir una alimentación balanceada con granos integrales, verduras y frutas adicionales y menos o nada de sal o azúcar.
         Hacer ejercicio aeróbico regular a lo largo del mes para ayudar a reducir la intensidad de los síntomas del SPM.
         Prueba cambiar tus hábitos de sueño, antes de tomar somníferos. Utiliza alternativas naturales, como productos elaborados a base de Aceites Esenciales.


jueves, 31 de marzo de 2016

TDAH



TDAH   TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD

Por: Psic. Judith Cisneros Espinosa


Hoy que está de moda hablar del Trastorno por Déficit de atención e hiperactividad es importante aclarar algunos puntos antes de dar categóricamente dicho diagnóstico.
En primer lugar, este tipo de trastornos es difícil que se puedan diagnosticar en edades tempranas porque es hasta que los niños ponen en práctica las habilidades cognitivas superiores  que se pueden diferenciar las conductas de un niño promedio a uno que tiene algún problema. Las conductas en edades tempranas pueden deberse al proceso mismo del desarrollo del individuo en donde elementos como la genética y la estimulación definen varios procesos, tales como, la edad en que empiezan a caminar o la edad en que comienzan a decir sus primeras palabras. Naturalmente, existen patologías desde las primeras etapas de vida y que están definidas por daños en los códigos genéticos,  o eventos específicos pre y post natales y que son evidentes tales como el Síndrome de Down o el Autismo o algún traumatismo o Parálisis cerebral.  Ante tal panorama es importante un diagnóstico acertado que integre todos los elementos del individuo, lo fisiológico, genético, familiar, social, cultural, escolar.
En segundo lugar, no es lo mismo tener “problemas atencionales” que “trastorno por déficit de atención e hiperactividad”. Vivimos en una época de sobre-estimulación sensorial, computadoras, videojuegos, luces, ruido, que tiene como consecuencia una sobre-excitación del cerebro. Las generaciones de los últimos 15 años están obligadas a procesar información más rápidamente que las generaciones del siglo pasado. La consecuencia evidente es que los niños requieren de actividades constantes y dinámicas para continuar con el ritmo de estimulación al que están habituados. Si en un salón o en casa no hay tal ritmo el cerebro del niño rápidamente se dispersará por el uso de los sentidos al que está bombardeado constantemente. El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad, es una falta de dopamina en una zona específica del cerebro llamada lóbulo prefrontal que es el encargado de funciones superiores, entre ellas, la atención. El niño muestra problemas para controlar impulsos, tiene trastornos del sueño y motores, problemas de memoria y labilidad emocional. Quien lo padece “no puede” –aunque quiera- aprender o mantenerse quieto. Así que, no es un asunto de educación, sino neurológico.
En tercer lugar, la personalidad del niño también es un factor importante. Siempre hay que preguntar si la conducta de la que se quejan los maestros y los padres es parecida a la que presentaban alguno de sus padres en la infancia. Hay elementos que se heredan y se van moldeando con la experiencia hasta que se diluyen y se personalizan. Mientras tanto, el niño tiene que vivir con lo que le fue otorgado para poder adaptarse a su entorno.

Por último, el TDAH, necesita la intervención de varias disciplinas: neuropsicología, neurología, psiquiatría, psicología, pedagogía, etc., para realizar un diagnóstico acertado, no basta la opinión o juicio del profesor solamente, ya que éste seguramente se encuentra en una perspectiva tendenciosa dado que tiene que lidiar con otros niños.  Se debe recordar que la homogenización en el salón de clases es lo imperante para no tener que individualizar la enseñanza. Y esta falta de integración se debe a incompetencias del profesor en cuanto a conocimientos del trastorno, a una inadecuada didáctica de clase o falta de motivación.
He aquí una orientación si se sospecha de un cuadro de TDAH:
1. Mantener la calma, no preocuparse sino ocuparse.
2. Preguntar con toda la precisión, al profesor  sobre las conductas o situaciones escolares que lo hacen sospechar del trastorno. Consulta la Escala Conners.
3. Ten presente toda la historia del menor, desde el embarazo hasta el nacimiento, sus etapas de desarrollo, el especialista seguro lo preguntará.
4. El diagnóstico acertado tiene que ver con entrevistas, observaciones del niño en distintos ambientes, revisión del desempeño académico y estudios de neuroimagen.
5. Empieza visitando al neurólogo, luego al neuropsicólogo.
6. Pide que te expliquen todos los procesos, no te quedes con dudas.
7. Acude pronto, el tiempo es primordial para la rehabilitación del trastorno. El cerebro entre más joven esté, mejor pronóstico tendrá.
8. No tengas miedo de darle medicamento. El paidopsiquiatra o el neurólogo pueden prescribir un medicamento que le permita conectar mejor sus neuronas como por ejemplo Metilfenidato. Si está bien diagnosticado, el medicamento estimulará su cerebro y notarás cambios inmediatos en su conducta impulsiva y desordenada. Pero si no está bien el diagnóstico, las conductas no cambiarán o serán diferentes, por ejemplo, se mostrará adormilado o menos reactivo, más irritable o con afectaciones en sus procesos cognitivos. No temas consultar. Visita al neuropsicólogo, ya que él programará una rehabilitación adecuada a las funciones cognitivas comprometidas y las que tiene intactas, promoviendo una adaptación más rápida y efectiva al ambiente escolar, social y familiar.
9. Asiste a grupos de apoyo o a terapia. La presencia de estos trastornos cambian las dinámicas familiares, tienen que cambiar hábitos, costumbres y poner más atención al menor.  Hablar de cómo se sienten y escuchar casos similares permite por afiliación común reducir el estrés y la ansiedad. Con menos ansiedad se piensa mejor y se previenen problemas entre las parejas y los miembros de la familia. En este punto es cuando terapéuticas como la Aromaterapia pueden ser de mucha ayuda. Es bien sabido que algunos aceites esenciales son ansiolíticos (Lavanda) y otros son estimulantes (Romero). Dependiendo del momento y los síntomas es que pueden utilizarse como complemento al tratamiento.
10. Por último, muestra paciencia, amor y tolerancia al niño. La emoción está intacta y una palabra negativa o peyorativa puede complicar el cuadro y crear resentimientos y traumas en él. El ambiente ya de por sí será hostil por su condición, el ambiente familiar tiene que brindarle seguridad y apoyo para poder tener una estructura mental fuerte. La Aromaterapia aquí también puede actuar a través del masaje o el reiki, utilizándolos para anclar emociones positivas. Y vía olfativa, resulta importante por las conexiones neuronales nuevas que pueden hacerse por asociación.
Conclusión.
El TDAH es un trastorno que afecta varias áreas del individuo, individual, familiar y social, incluidas la educación y aprendizaje. Por lo tanto, es altamente probable que otros procesos y subprocesos cognitivos se alteren como razonamiento, comprensión o funciones ejecutivas. He ahí la importancia de que sea tratado multidisplinariamente, se haga un buen diagnóstico y una adecuada rehabilitación.

lunes, 28 de marzo de 2016

Estrés y su prevención



Estrés y su prevención.
Biol. Eva Obregón Domínguez. IMA Instituto Mexicano de Aromaterapia A.C.
Una de las palabras  cada vez más frecuentes es estrés. Todos decimos estar y vivir estresados. Y lo lamentamos, porque tenemos síntomas tanto emocionales, mentales y físicos que decimos son por el estrés.
Pero, sabes como definir el estrés???. ¿Es bueno o malo, o solo esta de moda?
Estrés es el nombre con el que el médico austriaco Hans Selye bautizó un artículo que describía los síntomas comunes a la  hospitalización de sus pacientes, independientemente del motivo de ingreso. Los síntomas incluyen: cansancio, pérdida del apetito y por lo mismo pérdida de peso y astenia. Estos síntomas se pueden ver y evaluar en las personas aunque también hay otros que son profundos en el cuerpo y que en apariencia pueden pasar desapercibidos como por ejemplo:
Dilatación de pupilas, cambios en el ritmo cardiaco, rubor y sudoración en piel,  piel erizada. Así como dolor de cabeza.
Estos síntomas aun que naturales son irracionales ya que forman parte de la respuesta del organismo, ante lo que se considera una forma para adaptarse al entorno que puede ser demandante o agresivo.
Esta serie de eventos puede considerarse natural, sin embargo,  si se mantiene por largos periodos puede dar origen a patologías que potencialmente pueden ser graves e incluso mortales.

Los síntomas que se presentan por estrés sostenido son: Úlceras, reducción o aumento de peso, obesidad, depresión, pérdida de cabello,  reducción del deseo sexual, alteración del ciclo menstrual,  disminución de la fertilidad y enfermedades cardíacas por citar solo los más comunes. Se puede dar cuenta que el estrés influye tanto el cuerpo físico, en la conducta y las emociones.
Se ha demostrado que le estrés sostenido o incluso el estrés agudo ( de corta duración pero muy profundo) altera la anatomía cerebral al destruir neuronas.
Ante tal panorama surge la necesidad de ser consiente del potencial daño que el estrés puede causar sobre el organismo, es por ello que se requiere en primer lugar la toma de conciencia de que los síntomas físicos o emocionales e incluso mentales pueden ser originados por el estrés. Y a partir de ahí empezar a trabajar para su control y manejo. Sabes que la aromaterapia te ayuda en ello? Pues claro que sí: los AE al ser inhalados desencadenan lenguajes neuronales que además de servir como estímulos de memoria ( para recordar que se esta oliendo) envían poderosos mensajes hacia el hipotálamo,  encargado  de regular los llamados signos vitales (presión sanguínea, frecuencia respiratoria, pulso, entre otras) por lo que el empleo de Aceites Esenciales como Linaloe, Lavanda, Cedro algunos cítricos  y el Geranio, pueden ayudarnos a manejar de mejor forma el estrés.


Ansiedad

 Ansiedad.

Biologa Eva Obregón Dominguez.
En esta oportunidad voy a abordar el tema de la ansiedad, que claramente es un evento que se deriva del estrés…. Te acuerdas que la ves pasada comentamos de ello??
Bueno, pues la ansiedad es definida desde el diccionario como un “estado de gran excitación y nerviosismo”  (http://es.thefreedictionary.com/ansiedad), el cual puede ser iniciado por temor, miedo o inseguridad. Me llamo la atención que en esta descripción se dice “ sustantivo femenino”.
Es un evento natural del organismo, mediante el cúal se puede hacer frente a acontecimientos de la vida cotidiana, donde se pueden necesitar fuerza, concentración y habilidades necesarias para afrontar el evento. Así visto, es un excelente recurso para la vida cotidiana…. Sin embargo puede salirse de control ya que los recursos del cuerpo pueden ser rebasados lo que da por resultado un desequilibrio.
Cuando la ansiedad se sale de control se denomina Trastorno por Ansiedad. Y este evento tiene implicaciones sobre diferentes partes de nuestro cuerpo:
Sobre nuestro Sistema Nervioso, puede afectar especialmente nuestra actividad cognitiva, haciendo que no podamos recordar algo que sabemos ( por ejemplo frente a un examen), haciendo que nuestros niveles de socialización bajen ( temor a un público). Uno de los síntomas más llamativos es la baja de concentración, ya que aunque la persona sabe que debe realizar una acción su mente esta enfocada en pensamientos negativos que aumentan su ansiedad, llegando incluso a producir pánico o terror. Ahí esta la puerta de entrada a las fobias.
Y también hay efectos sobre el cuerpo: palpitaciones, sudoración, deseo de huir, huir, aumento de la presión sanguínea, suspiros, temblores no controlables.
Los Trastornos por Ansiedad puedes aparecer ante una situación real, donde el evento que me estresa o preocupa existe, por lo tanto voy preparándome poco a poco: a esto se la llama Ansiedad Anticipada. Y es la que por ejemplo permite realizar los preparativos para hacerle frente. Pero muchas veces la mente se encuentra muy “activa” promoviendo trastornos por ansiedad mediante la generación de pensamiento y emociones no tan reales, lo que hace que el cuerpo presente de manera sostenida los síntomas anotados anteriormente.
Puede la aromaterapia y los AE ayudarnos a controlar o disminuir la ansiedad y sus trastornos??? Definitivamente si!!!! Existen AE que se catalogan como equilibrarte y especialmente los ansiolíticos, haciendo que la mente ponga atención a lo rico que huelen y al bienestar que me producen en lugar de seguir generando pensamientos negativos.  De esa manera rompo el esquema.
Sabemos que los AE de bergamota, hinojo,  lavanda, los cítricos, el linaloe por mencionar algunos, se han implicado cada vez más en equilibrar nuestras mentes y emociones, haciendo que nuestros pensamiento, sentimientos y acciones sean más eficientes y poco a poco nos ayuden a ganar seguridad y control sobre el cuerpo.
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viernes, 25 de marzo de 2016

Unción



Ungir, Unción, el Ungido.

De acuerdo al diccionario de la Real Academia de la Lengua Española. Ungir: significa, aplicar a alguien o algo aceite u otra materia pingüe (oleosa o grasosa), extendiéndola superficialmente. Signar con óleo sagrado a alguien o algo, para denotar el carácter de su dignidad, o para la recepción de un sacramento. Elegir a alguien para un puesto o para un cargo.

En el Nuevo Testamento se intercambia "ungir" por  chrio, que significa "untar o frotar con aceite". Encontramos así algunos ejemplos en textos bíblicos, ceremonias en las que las personas eran ungidas con aceite, lo cual significaba de acuerdo al texto, obtener la bendición de Dios o el llamado de Dios para realizar alguna misión (Éxodo 29:7; Éxodo 40:9; 2 Reyes 9:6; Eclesiastés 9:8; Santiago 5:14) Para cumplir con un propósito especifico como ser un rey, un profeta o un constructor.
En algunos otros textos encontramos la palabra ungido bajo el significado de  "elegido".  Jesús fue ungido por Dios para recibir el Espíritu Santo y entonces  predicar la Buena Nueva (Lucas 4:18-19; Hechos 10:38).

Y, ¿qué aceites eran utilizados para realizar estas ceremonias?. El mas común y conocido en esa época es sin duda el aceite de oliva. Encontramos referencias de su uso en la cocina, para encender las lámparas que daban luz por la noche y utilizado por los rabinos para la aplicación terapéutica mezclado con algunos otros aceites como el de Incienso, el de Cedro, el Espicanardo y el Bálsamo entre otros.http://www.coniebogart.com.mx/publico/aceitesesenciales.html

Estos Aceites de procedencia vegetal extraídos por destilación o  maceración de las plantas en el mismo aceite de oliva eran de uso común en esos tiempos, herencia traída de la India y de Egipto que los médicos y rabinos conocían y utilizaban en sus ceremonias de curación. Cuenta la historia que esta practica fue seguida por Jesús en los sitios en que se presentaba y fue parte de la enseñanza que aporto a sus seguidores, dándoles a indicación de que continuaran ejerciendo esta practica, sanando y ungiendo a todos aquellos que estuvieran enfermos del cuerpo y de la mente.